menu

Kalusugan at Wellness

Kalusugan at Wellness

Sports, Fitness, Kalusugan, Gym at marami pa

 

Pole dance tutorial

Kumuha ng isang nakamamanghang pisikal sa pamamagitan ng pagkakaroon ng kasiyahan

Pole dance need Grip

Mas madaling matutunan ang pol dance kung mayroon kang tamang kagamitan:

Pole Dance Grip Extra Lakas - Pinakamahusay na Pagpipilian sa US

Pole Dance Grip Extra Lakas - Pinakamahusay na Pagpipilian sa UK

Ang poste ng sayaw ay isang halo ng gymnastics at sayaw kasama ang pertica.

Kadalasang nagkakamali na nalilito sa isa pang aktibidad na hindi sporty ngunit mapaglarong entertainment, lap sayaw na ensayado sa strip club.

Ang sayaw pol ay batay sa pagganap ng acrobatic mga numero, na nangangailangan ng kapansin-pansin na lakas, kadalian, koordinasyon, liksi, kakayahang umangkop at pagtitiis.

Salamat sa tutorial na ito, matututunan mo ang mga lihim ng pinaka sikat at kamangha-manghang

Pole Dance figures salamat sa isang propesyonal na atleta na magpapakita sa iyo kung paano pinakamahusay na ilipat sa poleh!

 

Mag-iwan ng komento

 

Sumali Top Tutorial Video

 

 

×
GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!