menu

Kalusugan at Wellness

Kalusugan at Wellness

Sports, Fitness, Kalusugan, Gym at marami pa

 

Freestyle stroke tutorial para sa mga nagsisimula

Alamin ang pinakamahusay na paraan upang lumangoy

"Ang estilo ng libreng ay isang estilo na ginagamit sa mga paligsahan sa paglangoy, kung saan ang regulasyon ay hindi naglalagay ng mga paghihigpit sa aksyon na maaaring gawin ng mga manlalangoy.

Ano sa karaniwang haka-haka ang nagkamali na isinasaalang-alang ang "" Estilo ng libreng "" Ay aktwal na ang pag-crawl, na binubuo ng isang alternating kilusan ng mga armas na sinamahan ng isang tuloy-tuloy na pagpapaandar ng mas mababang mga limbs, dala horizontally sa tubig at nahaharap patungo sa ilalim ng pagtingin sa sahig ng pool.

Ang katotohanan na ang mga istilo ng libreng estilo ay ginagamit ang pag-crawl ay sa marunong makita ang kaibhan manlalangoy, Kahit na ang pinaka-angkop na estilo sa mas kaunting gastos sa enerhiya ay halos isa lamang na ginagamit sa ganitong uri ng lahi.

Alamin kung ano ang tamang paraan upang lumangoy at sa partikular kung paano epektibong magsagawa ng libreng estilo ng hukbo.

Ano pa ang hinihintay mo? Mag-click lamang sa video at matuto na lumangoy ngayon! "

Mag-iwan ng komento

 

Sumali Top Tutorial Video

 

 

×